Small talks aneb pošli úsměv dál

Stalo se to v pondělí. Venku probleskovaly přes mraky paprsky jarního sluníčka a já měla čerstvý sestřih od kadeřníka a pocit, že všechno se daří, že všichni jsme zdraví, že mám kolem sebe samé prima lidi, že mi to sluší... A taky obrovskou chuť ten náhlý příval pozitivní energie předat dál. Občas prostě mám tyhle dny, kdy mi toho štěstí přijde pro jednoho moc a nejradši bych si pronajala stánek na farmářských trzích a balila ho do krabiček s nápisem "kéž jsou všechny bytosti šťastny" a rozdávala zdarma kolemjdoucím...

Jak se učím vstávat brzy a několik tipů, jak se dostat z postele dřív

Je 6:45 a já pro vás dopisuji článek, který si právě čtete. Není tomu ale tak dlouho, kdy byste mě před 9. hodinou marně tahali z postele. Až začátkem tohoto roku jsem však byla okolnostmi donucena se pravidelně dostávat z postele velmi brzy ráno a zjistila jsem, že to má na mě i na to, co dělám, blahodárný účinek. Fyzický i psychický. A tak jsem se rozhodla svůj spánkový režim přehodnotit a dá se říct, že poslední dobou jsem si začala ranní vstávání vlastně nesmírně užívat. V dnešním článku najdete několik mých osobních tipů, proč a jak se stát "ranním ptáčetem".